Cara Melatih Anak Tidur Sendiri Usia 5-12 Tahun

Apakah anda sedang memikirkan cara untuk melatih anak tidur sendiri (usia 5-12 tahun)? Ataukah anda mulai berpikir bahwa anak anda sudah waktunya untuk tidur sendiri. Ini merupakan tahap yang tidak mudah bagi anak-anak, terutama untuk anak dalam usia 5-12 tahun. Dalam rentang usia 5-12 tahun anak-anak cenderung membentuk rasa takut akan berbagai hal, mulai takut akan kegelapan, takut akan hantu dan lain-lain. Rasa takut ini menjadi penghalang yang paling berat bagi orang tua untuk melatih anak tidur sendiri. Tahap latihan ini tentu tidak akan langsung menunjukkan hasil, tetapi perlu dilakukan setahap demi setahap. Hal ini karena anak-anak memerlukan adaptasi agar bisa tidur sendiri, dimana sebelumnya ia tidak perlu khawatir karena kedua orang tua selalu berada didekatnya saat tidur. Rasa aman dan nyaman itulah yang mesti kita ciptakan agar anak mau mencoba tidur di kamar tersendiri.

Beberapa langkah dibawah ini dapat membantu kita untuk melatih anak tidur sendiri usia 5-12 tahun

1. Buatlah lingkungan kamar yang nyaman
Agar anak tertarik dan mau tidur di kamar sendiri, ciptakan suasana kamar yang nyaman dan menyenangkan bagi anak anda. Libatkan anak anda dalam pemilihan warna maupun hiasan yang ada di dalam kamarnya. Dengan demikian ia akan merasa dihargai pendapatnya, dan dengan kamar yang nyaman bagi dirinya akan mempermudah dalam proses adaptasi.

2. Dengarkan keluhannya
Perhatikan apabila anak anda mengutarakan keluhan dan ketakutannya akan tidur di kamar sendiri. Jangan anda menganggap remeh apalagi menertawakan apa yang menjadi ketakutannya, mungkin bagi anda itu merupakan hal sepele tapi tidak demikian bagi anak anda. Cobalah memberikan pengertian kepada anak anda bahwa anda selalu siap melindunginya apabila terjadi sesuatu hal, jadi anak anda tidak perlu takut apabila tidur sendiri.

3. Dampingi anak anda
Sebagai langkah awal dalam melatih anak tidur sendiri, dampingi ia di kamar tidurnya hingga ia terlelap. Mungkin dengan disertai membaca dongeng atau menyanyikan lagu dapat menenangkan kegelisahan anak anda. Setelah ia terlelap baru anda bisa meninggalkan kamar tidur anak anda

4. Tetap tenang saat anak terbangun
Saat anak terbangun dan menangis, anda harus tetap tenang. Biarkan anak anda dikamarnya. Apabila ia ketakutan biarkan ia mencari jalan sendiri menuju kamar anda. Dengan demikian akan melatih keberanian anak anda, dan juga menunjukkan padanya bahwa betapa mudahnya mencari keberadaan anda, meskipun berbeda kamar.

5. Berikan pujian
Apabila anak anda berhasil melewati malam dengan tidur sendiri dikamarnya jangan lupa berikan pujian, atau berikan hadiah dibawah bantalnya sehingga dia berfikir bahwa tidur sendiri pun menyenangkan.

Beberapa langkah diatas diharapkan dapat membantu anda dalam melatih anak tidur sendiri (usia 5-12 tahun). Mungkin setiap langkah tidak dapat berjalan dengan mulus, oleh karena itu perlu diulang beberapa kali hingga anak anda tidak lagi takut untuk tidur sendiri.

sumber : klik disini

Artikel yang berkaitan

Mengajarkan Disiplin Pada Anak Usia 5 – 12 Tahun

Perkembangan Emosi Anak 5-12 Tahun

Sikap Orangtua Dalam Pertengkaran Kakak Adik

Cara Menghadapi Anak Sensitif

Peran Ibu Terhadap Anak Perempuan Usia 5-12 Tahun

Pentingnya Lingkungan Keluarga Dalam Membentuk Kepribadian Anak

Tips Mengetahui Perkembangan Anak usia 5 – 12 Tahun

Mengatasi Kecemburuan Pada Adik Baru Usia 5-12 Tahun

Menanamkan Kepedulian Sosial Pada Anak

Peran Keluarga Terhadap Perkembangan Anak (Usia 5-12 Tahun)

Memahami Bahasa Tubuh Anak Usia 5 – 12 Tahun

Memilih Waktu Berkualitas dengan Si Kecil

Cara Melatih Anak Tidur Sendiri Usia 5-12 Tahun

Pentingnya Mendampingi Si Kecil Saat Belajar

Pentingnya Design Kamar Tidur Anak

Peran Ayah Terhadap Anak Perempuan Usia 5-12 Tahun

Tips Menciptakan Komunikasi Yang Baik Dengan Anak

Anak & Teknologi : Batasan Penggunaan Internet (Usia 5-12 Tahun)

Kenali Karakter Anak Usia 5 – 12 Tahun

Tips Agar Anak Lebih Berani

Tips Cepat Bisa Membaca Untuk Anak

Hukuman Yang Sesuai Untuk Anak

Perkembangan Fisik Anak Usia 5 – 12 Tahun

Cara Meningkatkan Motivasi Belajar Anak

Mengatasi Persaingan antar Saudara (usia 5-12 tahun)

3 Tips Menghadapi Anak Berbohong (Usia 5-12 Tahun)

Jika Si Kecil Suka Berdandan (Usia 5-12 Tahun)

Mengatasi Anak Yang Galak

Peran Pola Asuh Orangtua dalam Pembentukan Karakter Anak (usia 5-12 tahun)

Langkah Awal dalam Pendidikan Karakter Anak (usia 5-12 tahun)

Mempersiapkan Anak Di Lingkungan Baru (Usia 5-12 Tahun)

Melatih Disiplin Waktu pada anak (usia 5-12thn)

Peran Pendidikan Karakter Dalam Melengkapi Kepribadian Anak (usia 5 – 12 tahun)

Ibu Bekerja : Tips menjaga komunikasi dengan anak (usia 5-12thn)

Memilih kegiatan luar sekolah yang tepat untuk anak (usia 5-12thn)

Peran Karakter Ayah dalam Pembentukan Karakter Anak usia 5-12 tahun

Pengaruh Waktu Tidur Terhadap Prestasi Anak Usia 5 – 12 Tahun

Perbedaan Pola Asuh Anak Perempuan dan Laki-laki Di Usia 5-12 Tahun

Tips Mengajarkan Anak Usia 5-12 Tahun dalam Memanfaatkan Uang

Pentingnya Mendampingi Anak Usia 5-12 Tahun Saat Menonton Televisi

Manfaat Bermain di Luar Rumah Bagi Anak Usia 5 – 12 Tahun

Perilaku Bullying Pada Anak Usia 5 -12 Tahun

Penyebab Anak Usia 5 – 12 Th Tak Betah di Rumah

Pengaruh Permainan Pada Perkembangan Anak (usia 5-12 tahun)

Homeshooling: Pilihan Tepatkah untuk Anak Usia 5-12 Tahun

Keterampilan Motorik pada Anak Usia 5 – 12 Tahun

Pengaruh Diskriminasi Pada Anak (usia 5-12 tahun)

Pentingnya Intensitas Komunikasi Orang Tua Pada Anak (usia 5-12 tahun)

Pengaruh Tayangan Televisi Terhadap Perkembangan Anak (usia 5-12 tahun)

Pengaruh Penggunaan Telepon Selular Terhadap Anak (usia 5-12 tahun)

Dampak Perkembangan Teknologi untuk Anak Usia 5-12 Tahun