Warna Dahak Hitam? Kurangi Rokok Anda!

ditulis oleh ISTANTRI

Batuk berdahak memang sering kita alami, namun bagaimana jika dahak hitam? Anda harus berhati-hati, mungkin kebiasaan merokok anda sudah berlebihan. Bagi anda perokok yang sudah mengeluarkan dahak hitam, anda harus waspada akan bahaya kanker paru-paru. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh pihak akademis, 80% kasus kanker paru-paru berkaitan dengan kebiasaan merokok. Asap rokok yang terhirup dapat memacu timbulnya pertumbuhan kanker dalam paru-paru yang tidak terkendali.

Dahak Hitam, Hal Yang Perlu Diwaspadai

Anda harus waspada ketika warna dahak hitam. Hal tersebut tentu saja janggal karena dahak umumnya berwarna hijau. Dahak yang berwarna kehitaman biasanya disebabkan kebiasaan merokok atau dampak terlalu sering menghirup asap rokok. Jika dibiarkan maka lama kelamaan potensi terjadinya kanker menjadi lebih tinggi dan tidak jarang benar – benar timbul kanker. Asap rokok mengandung 4000 elemen-elemen dan tidak kurang dari 200 di antaranya berbahaya. Racun utama pada rokok adalah TAR, nikotin dan karbon monoksida. Racun rokok sendiri berdasarkan penelitian mampu tinggal lama dalam saluran pernafasan. Bahayannya dapat dirasakan hingga 20 tahun. Jika anda telah mengalami dahak hitam umumnya di ikuti gejala batuk-batuk, paru-paru terasa berat ketika pagi hari dan dada terasa sesak. Hal tersebut tentu saja membuat tidak nyaman. Anda harus segera menanggulanginya.

Cara Menanggulangi Dahak Hitam

Telah disinggung penyebab dahak hitam umumnya adalah kebiasaan merokok yang berlebihan. Jika kebiasaan merokok anda sudah mencapai tahap Dahak hitam, maka tentu saja anda harus mulai berhenti untuk merokok. Bagi anda yang bukan perokok aktif, anda harus menjauhi sumbernya yaitu asap rokok maupun polusi lainnya. Untuk meredakan sakit tenggorokannya anda dapat mengencerkan dahaknya dengan cara banyak meminum air putih. Anda pun dapat membuat campuran lemon madu dan merica untuk mengurangi kekentalan Dahak nya agar mudah dikeluarkan. Untuk meredakan sesak tenggorokannya anda dapat memasukkan jahe dalam setap menu masakan maupun minuman anda. Jahe seperti yang banyak orang ketahui berkhasiat untuk mengurangi sakit tenggorokan akibat dahak yang kental.

Timbulnya dahak sebenarnya adalah hal yang wajar. Dahak dihasilkan oleh kelenjar lendir pada saluran pernafasan. Namun apabila dahak telah memiliki warna yang tidak wajar, berwarna hitam misalnya, anda harus waspada. Dahak hitam disebabkan oleh kebiasaan merokok yang berlebihan. Jika tidak segera menghentikan kebiasaan merokok, bahaya kanker tentu saja mengancam. Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter apabila anda mengalami dahak hitam.

sumber : klik disini

online learning