ditulis oleh ISTANTRI
Apa yang Menyebabkan Gigi Berlubang?
Mengatasi Gigi Berlubang pada Anak
Cara Merawat Gigi Berlubang
======================
Penyebab Pusing Kepala dan Tips Singkat Mengatasinya
Sakit Kepala Belakang Kanan dan Cara Pengobatannya
Mencegah Sakit Kepala Cara Yang Bisa Anda Coba
Obat Sakit Kepala Tradisional yang Paling Efektif
======================
Obat Herbal Vertigo
Apa dan Bagaimana Pengobatan Vertigo
Informasi Seputar Penyakit Vertigo
Pertolongan Pertama Terhadap Vertigo
======================
Beberapa Penyebab dan Gejala Kanker Serviks yang Perlu Diwaspadai
Menambah Pengetahuan Anda Tentang Apa Itu HPV
Menyelamatkan Masa Depan dengan Mengetahui Apa Itu Kanker Serviks
Beberapa Metode Deteksi Kanker Serviks yang Baik untuk Anda
Mengenal Tindakan Medis dalam Mengobati Kanker Serviks
Mencegah Kanker Serviks Sebagai Satu-Satunya Kanker yang Sudah Ditemukan Penyebabnya
=====================
Dahak Kuning; Hati-Hati! Kemungkinan Bronchitis!
Batuk dan Dahak Berdarah
Apakah Dahak Adalah Sumber Penyakit?
Warna Dahak Hitam? Kurangi Rokok Anda!
====================
Menjaga Kondisi Tubuh Lewat Makanan Penderita Diabetes Yang Sehat dan Aman
Cara Mencegah Diabetes
Ciri-Ciri Penderita Penyakit Diabetes
Ciri-Ciri Diabetes
====================
Pertolongan Pertama Terhadap Serangan Jantung
Pertolongan Pertama Terhadap Dehidrasi
===================
Gejala Osteoporosis Pada Wanita
Waspadai Gejala Polidipsi
Apa itu Polifagia, dan Bagaimana Mengatasinya?
Macam Macam Gangguan Dalam Tidur
Akupuntur Menjadi Gaya Hidup Bagi Wanita Modern
Gairah Seks Menurun? Tes Kolesterol Anda!
Efek Tulang Hidung Bengkok
Diabetes merupakan penyakit dikarenakan tingginya glukosa dalam darah. Keadaan glukosa yang tinggi dapat membahayakan.
Beberapa faktor utama diabetes adalah:
- Kurangnya berolahraga. Menyebabkan penumpukan lemak dan sangat meningkatkan resiko diabetes. Oleh sebab itu Anda harus rajin berolahraga untuk mencegah resiko diabetes yang mengintai Anda setiap saat.
- Konsumsi makanan yang kurang sehat. Makanlah diet yang seimbang, rendah lemak dan gula.
- Minuman yang manis-manis sangat berbahaya bagi tubuh Anda. Untuk itu tingkatkan konsumsi buah dan sayuran segar.
- Over weight. Berat badan yang berlebihan membuat penimbunan lemak yang berbahaya bagi tubuh serta meningkatkan kadar glukosa pada darah.
- Faktor keturunan juga sangat berperan. Ketika dalam anggota keluarga yang terkena diabetes, sebisa mungkin Anda melakukan pengawalan pada kesehatan Anda karena besar kemungkinan Anda bisa terkena diabetes juga.
- Malas beraktifitas bisa membuat Anda terkena diabetes karena darah dalam tubuh Anda pasif dan kurang bergerak dalam mengatur aliran darah.
- Kurang pedulinya Anda untuk melakukan kesehatan sehingga tanpa Anda sadari Anda sudah terkena diabetes. Lakukan pemeriksaan rutin apalagi jika usia Anda sudah diatas 45 tahun.
Tanda diabetes pada tubuh adalah ketika terjadi penurunan kemampuan tubuh dalam memproduksi insulin untuk mengubah gula menjadi energi.
Sebelum terlambat mengidap diabetes yang parah sebaiknya Anda melakukan deteksi secara dini apakah Anda terkena diabetes atau tidak dengan melihat gejala ini:
- Seringnya buang air kecil. Anda bisa ke kamar mandi bahkan lebih dari 10 kali dalam sehari.
- Sering merasa haus. Anda terus ingin minum karena haus yang tidak tertahankan.
- Berat badan yang terus merosot. Walaupun Anda terus merasa lapar dan makan, tetapi Anda terus merasa lapar.
- Merasa sering lelah walau aktifitas tidak padat. Walaupun aktifitas Anda terbatas, Anda cenderung merasa lelah.
- Kaki sering kesemutan demikian juga tangan sehingga mengganggu aktifitas keseharian Anda.
- Penglihatan yang kabur dan sangat mengganggu kegiatan Anda sehari-hari.
sumber : klik disini
Artikel terkait
Tidak ada komentar:
Posting Komentar