Ada cara sederhana yang bisa diterapkan bagi anak yang memiliki kecenderungan alergi pada makanan, yakni dengan menghindari makanan pencetus alerginya. Dengan apa? Tentu kita sebagai orangtuanya dapat memilih dan memilah menu makanan sehari-hari agar pencetus alerginya tidak termakan oleh anak.- Segera membuat list atau daftar makanan yang seharus ada dalam menu sehari-hari anak, atau yang harus dihapuskan. Biasanya allergen yang paling umum adalah kacang-kacangan dan susu. Tapi gandum, gluten unggas, makanan laut bahkan coklat yang notabene kesukaan anakpun bisa timbulkan alergi.
- Memberikan pengertian kepada orang-orang sekitar, guru maupun komunitas bermainnya agar turut menjaga pola makan anak yang riskan terhadap alergi makanan tertentu. Misalnya bila anak alergi susu berikut turunannya, maka makanan atau minuman apapun yang mengandung susu diminta untuk tidak diberikan pada anak, atau selalu mengingatkan anak tentang hal itu. Dan dibiasakan tak malu bertanya saat diberi makanan dengan mengatakan,”Apakah makanan ini mengandung susu atau telur? karena saya alergi..”.
- Jangan panik bila gejala alergi muncul tiba-tiba, misalnya anak muntah, diare, kulit memerah dan menjadi gatal atau tiba-tiba anak menjadi sesak nafas. Selalu sediakan obat-obatan yang sudah direkomendasikan oleh dokter jika anak mulai terserang alergi. Seperti obat anti sesak, obat asma yang berupa pil atau semprot, obat antihistamin untuk mengatasi alergi makanan pada anak dibagian kulit, pencernakan, bersin dan gatal pada hidung.
- Ajarkan anak selalu peka terhadap gejala alergi pada tubuhnya saat ia di dekat apalagi jauh dari keluarga saat reaksi fisik allergen, seperti gatal, nyeri perut, bengkak, kulit kemerahan atau bahkan ia muntah, dan apa yang harus anak lakukan saat darurat itu, misalnya segera beritahukan guru atau orang dewasa.
Sebaiknya orangtua melakukan test alergi untuk mengetahui sejauh mana alergi yang diderita anak, juga penanganan yang tepat untuk mengatasi alergi makanan pada anak. Tak perlu was-was berlebihan karena untuk sebagian orang, alergi akan hilang seiring bertambahnya usia dan tergantung kekebalan tubuh anak.
sumber : klik disini
Artikel pendukung
Tidak ada komentar:
Posting Komentar