Mata Sehat, Itu Penting!

Menjaga kesehatan mata adalah suatu hal yang tidak kalah penting. Karena mata adalah aset yang mempunyai banyak sekali peranan dalam kehidupan sehari-hari. Namun terkadang pemeliharaan kesehatan mata tidak bisa maksimal dikarenakan kesibukan kita. Sehingga hal-hal pentingpun terabaikan begitu saja.

Sekarang ini banyak sekali teknologi canggih yang berhubungan dengan mata. Hal ini sangat memudahkan kita untuk menjaga ataupun merawat kesehatan mata itu sendiri. Teknologi seperti laser mata mungkin sudah tidak asing lagi bagi sebagian orang. Banyak orang memakai teknologi ini salah satunya untuk menyembuhkan minus pada mata. Dan tentunya tidak sedikit biaya yang dikeluarkan untuk teknologi yang satu ini. Akan tetapi masalah biaya mungkin tidak sebanding dengan kepuasan dan kenyamanan yang akan kita dapat nantinya.

Tentunya ada hal-hal yang perlu dilakukan untuk memastikan mata tetap sehat.  Anda mungkin perlu melihat lebih dekat pada  tes mata yang  dilakukan rutin setiap tahunnya. Tes mata secara teratur tidak hanya bertujuan untuk  mendapatkan perawatan yang optimal melalui resep kesehatan mata yang akan diberikan oleh dokter akan tetapi juga dapat membantu mendeteksi tanda-tanda peringatan awal penyakit, yang dapat mempengaruhi kesehatan mata dan kesehatan umum pada diri kita. Sejak pemeriksaan mata dapat membantu mendeteksi masalah kesehatan, perawatan mata  sering dilakukan bersama dokter umum untuk membantu memberdayakan individu pada kesehatan dan perjalanan kesehatan.

Menurut para ahli di LensCrafters, langkah-langkah berikut dapat membantu mata Anda tetap sehat :

1. Mulailah sebuah rutinitas pemeriksaan mata dengan dokter mata setahun sekali atau berdasarkan rekomendasi dari dokter
2. Selama tes, manfaatkan waktu untuk berbicara dengan dokter mengenai masalah kesehatan mata
3. Tanyakan pada dokter kapan tes  berikutnya harus dijadwalkan. Saran akan bervariasi tergantung pada beberapa faktor, seperti sejarah pasien mengenai kesehatan dan penyakit yang di alaminya, faktor usia, dan penggunaan lensa kontak atau lensa korektif lainnya
4. Pastikan Anda mencari semua pilihan Anda. Tanyakan kepada dokter tentang teknologi baru yang dapat membantu Anda melihat lebih baik. Sebagai contoh, Advanced View Progresif (AVP) lensa tersedia di LensCrafters adalah salah satu teknologi terbaru dalam lensa kacamata multifokal

Sekilas pengetahuan tentang bagaimana menjaga agar mata tetap sehat, diluar hal-hal diatas masih banyak sekali tips dan trik menjaga kesehatan mata, salah satunya adalah mengenai konsumsi makanan yang berpengaruh pada kesehatan mata itu sendiri.

sumber : klik disini